Mike Tyson vs. Jake Paul - Mindenki a hamvaiból feltámadó „Főnixet” várja
1847
Ex-tornász segíti Madár felkészülését
2014. 01. 28. 16:01
Erdei Zsolt nemrég jelentette be, hogy nem hagy fel a profi ökölvívással, hanem március 8-án, Kecskeméten a kötelek közé lép, várhatóan egy Eb-címmeccsen a Ferobox Event gáláján.
A felkészülést Erdei Zsolt természetesen már megkezdte, amiben segítségére van Bundzsák Gabriella is, aki táplálék-kiegészítőket állít neki össze ugyanúgy, mint ahogy olimpiai bajnok tornászunknak, Berki Krisztiánnak is.
„Magam is tornász voltam" - árulta el a Totalsport.hu-nak a táplálkozási tanácsadó. „1994 óta foglalkozom egészségmegőrzéssel, táplálék-kiegészítéssel, illetve ezek ajánlásával. Tapasztalatból tudom: nagyon fontos, hogy ezek a kiegészítők korrekciókat tudjanak adni a felkészülés, az alapozás, illetve a verseny során. Ezek csak úgy lehetnek eredményesek, ha célzottan személyre szabottak. A táplálkozás rengeteg problémát okozhat, ezért mi kizárólag tiszta hatékonyságú, megbízható termékekkel dolgozunk."
Bundzsák azt is elmesélte nekünk, hogyan került kapcsolatba minden idők legeredményesebb magyar profi ökölvívójával, Erdei Zsolttal. „Szájhagyomány útján hallott rólam, hiszen például Berki Krisztián már nyolc éve fogyasztja az általunk ajánlott termékeket és már egy ideje a Felix Promotion menedzseriroda többi sportolóját is segítjük. Személyesen találkoztam vele, mert nagyon fontosnak tartom, hogy megismerjem a legapróbb részletekig a táplálkozási és felkészülési szokásait a sportolóknak. Madár egyedül készül, amihez őrült motiváció kell, főleg ennyi idősen. Ebben segítek neki célzottan."
És hogy ez pontosan mit is jelent? „Elsősorban jó minőségű fehérjékre van szüksége, illetve a csontok és ízületek miatt a megfelelő kalcium-magnézium bevitelre. Ezek nem megadózisok, csak kiegészítések, amik korrekciókra képesek. Energia bevitelre is szüksége van komplex multivitaminokkal. Nagyon fontos, hogy ezek mind a táplálkozási láncból származnak, szó sincs szintetikumokról. A folyadékbevitel és a ph-szint, vagyis a savasodás kérdése sem elhanyagolható szempont. A lényeg, hogy minden, amit fogyaszt, hasznosuljon."
A februárban kezdődő téli olimpiára készülő Farkas Norbertet is segítő Bundzsák heti rendszerességgel tartja a kapcsolatot Madárral. „Zsolt azért speciálisabb eset, mert sportolói szemmel nézve az idősebb korosztályhoz tartozik, de még mindig világszinten van. Ezért sokkal több pluszra van szüksége, mint egy fiatal sportolónak. Fejben még mindig nagyon ott van, úgyhogy az idegrendszere teljesen rendben van. Az évszakokra is figyelünk: télen a zöldség-gyümölcs bevitel elengedhetetlen. Olyan alapanyagokra van szüksége, amelyek abban segítenek, hogy egy esetleges betegség minél rövidebb ideig tartson. Pár nap alatt regenerálódnia kell a szervezetnek, hogy ne kelljen elölről kezdenie az alapozást. Szerencsére Zsolt azt mondta, hogy ő egyébként is nagyon ritkán szokott ágynak dőlni. Azt is megtudtam tőle, hogy nem iszik tejet, így ezt is pótolni kell benne."
Ezek a forradalmi táplálkozási szokások egyébként nemcsak az élsportolók számára hasznosak, a „civilek" is jelentősen javíthatják életkörülményeiket általuk. „Ezek a készítmények azt a célt szolgálják, hogy tovább éljünk egészségesen. A kisgyerekeknek szükségük lehet rá télen, a felnőtteknek a stressz miatt vagy éppen a hobbisportolás végett. Sok embernek szüksége van a minőségi zsírsavakra, hiszen kevés tengeri halat eszünk. Bárkinek hasznos lehet. A lényeg, hogy felkészítsük magunkat a fizikai problémákra, hogy saját erőnkből küzdjünk a betegségek ellen. Ezek teljesen természetes hatóanyagok, amiket fel tud használni a szervezet. Sok fáradékony fiatal fordul például hozzám, mert ebben a városi őrült rohanásban nem táplálkoznak megfelelően. Pedig óriási a jelentősége mindenki számára. Aki ad az egészségére, annak komolyan el kell gondolkoznia a helyes életmód kialakításán. Az ember a felelős saját magáért, az életminőségéért. Örülök, hogy megkeresett, mert a célom, hogy erre mindenkit megpróbáljak figyelmeztetni."
a Feliy Promotion sajtóközleménye, www.ferobox.com
Fotó: Megaphone TPM
„Magam is tornász voltam" - árulta el a Totalsport.hu-nak a táplálkozási tanácsadó. „1994 óta foglalkozom egészségmegőrzéssel, táplálék-kiegészítéssel, illetve ezek ajánlásával. Tapasztalatból tudom: nagyon fontos, hogy ezek a kiegészítők korrekciókat tudjanak adni a felkészülés, az alapozás, illetve a verseny során. Ezek csak úgy lehetnek eredményesek, ha célzottan személyre szabottak. A táplálkozás rengeteg problémát okozhat, ezért mi kizárólag tiszta hatékonyságú, megbízható termékekkel dolgozunk."
Bundzsák azt is elmesélte nekünk, hogyan került kapcsolatba minden idők legeredményesebb magyar profi ökölvívójával, Erdei Zsolttal. „Szájhagyomány útján hallott rólam, hiszen például Berki Krisztián már nyolc éve fogyasztja az általunk ajánlott termékeket és már egy ideje a Felix Promotion menedzseriroda többi sportolóját is segítjük. Személyesen találkoztam vele, mert nagyon fontosnak tartom, hogy megismerjem a legapróbb részletekig a táplálkozási és felkészülési szokásait a sportolóknak. Madár egyedül készül, amihez őrült motiváció kell, főleg ennyi idősen. Ebben segítek neki célzottan."
És hogy ez pontosan mit is jelent? „Elsősorban jó minőségű fehérjékre van szüksége, illetve a csontok és ízületek miatt a megfelelő kalcium-magnézium bevitelre. Ezek nem megadózisok, csak kiegészítések, amik korrekciókra képesek. Energia bevitelre is szüksége van komplex multivitaminokkal. Nagyon fontos, hogy ezek mind a táplálkozási láncból származnak, szó sincs szintetikumokról. A folyadékbevitel és a ph-szint, vagyis a savasodás kérdése sem elhanyagolható szempont. A lényeg, hogy minden, amit fogyaszt, hasznosuljon."
A februárban kezdődő téli olimpiára készülő Farkas Norbertet is segítő Bundzsák heti rendszerességgel tartja a kapcsolatot Madárral. „Zsolt azért speciálisabb eset, mert sportolói szemmel nézve az idősebb korosztályhoz tartozik, de még mindig világszinten van. Ezért sokkal több pluszra van szüksége, mint egy fiatal sportolónak. Fejben még mindig nagyon ott van, úgyhogy az idegrendszere teljesen rendben van. Az évszakokra is figyelünk: télen a zöldség-gyümölcs bevitel elengedhetetlen. Olyan alapanyagokra van szüksége, amelyek abban segítenek, hogy egy esetleges betegség minél rövidebb ideig tartson. Pár nap alatt regenerálódnia kell a szervezetnek, hogy ne kelljen elölről kezdenie az alapozást. Szerencsére Zsolt azt mondta, hogy ő egyébként is nagyon ritkán szokott ágynak dőlni. Azt is megtudtam tőle, hogy nem iszik tejet, így ezt is pótolni kell benne."
Ezek a forradalmi táplálkozási szokások egyébként nemcsak az élsportolók számára hasznosak, a „civilek" is jelentősen javíthatják életkörülményeiket általuk. „Ezek a készítmények azt a célt szolgálják, hogy tovább éljünk egészségesen. A kisgyerekeknek szükségük lehet rá télen, a felnőtteknek a stressz miatt vagy éppen a hobbisportolás végett. Sok embernek szüksége van a minőségi zsírsavakra, hiszen kevés tengeri halat eszünk. Bárkinek hasznos lehet. A lényeg, hogy felkészítsük magunkat a fizikai problémákra, hogy saját erőnkből küzdjünk a betegségek ellen. Ezek teljesen természetes hatóanyagok, amiket fel tud használni a szervezet. Sok fáradékony fiatal fordul például hozzám, mert ebben a városi őrült rohanásban nem táplálkoznak megfelelően. Pedig óriási a jelentősége mindenki számára. Aki ad az egészségére, annak komolyan el kell gondolkoznia a helyes életmód kialakításán. Az ember a felelős saját magáért, az életminőségéért. Örülök, hogy megkeresett, mert a célom, hogy erre mindenkit megpróbáljak figyelmeztetni."
a Feliy Promotion sajtóközleménye, www.ferobox.com
Fotó: Megaphone TPM
Mond el a véleményed
Legolvasottabb
Felkapott