Csúcsterhelés alatt

2009. 08. 15. 21:30
Csúcsterhelés alatt

A milánói világbajnokságra készülő magyar amatőr válogatott a felkészülés legkeményebb időszakát éli, Kovács László szövetségi kapitány erre a hétre időzítette a csúcsterhelést. A HISE-bunyósok, Ungvári István (48kg) és Varga Miklós (60kg) bírják a melót, tudják, a sikeres szereplésért keményen meg kell dolgozni.

Egy jó hírről máris beszámolhatunk: válogatottjainkat nem hátráltatja sérülés, száz százalékos intenzitással végzik a Kovács kapitány által előírtakat. Az öthetes edzőtábor harmadik hetében a kesztyűzések dominálnak, persze, a brutális fizikai felkészítést sem hagyja ki a vezetőedző. Újra együtt gyakorol a korábban kettéválasztott csapat, a 60 kiló alattiak közösen edzenek a nehezebbekkel, hiszen az Eb-re készülő ifik már a „pörgetés” időszakában járnak. Hogy ne fásuljanak el a kerettagok, a jövő héten jó képességű, magyar amatőr bunyósok érkeznek majd szpárringpartnernek. 

- A reggeli edzések inkább a fizikális munkáról szólnak, persze, van szakma is, de elsősorban az állóképesség és az erő fejlesztése szerepel a programban – mondta olimpikonunk, Varga Miklós. – Délután már a kesztyűké a főszerep, csak minimális erősítést végeztet velünk a kapitány. Ahogy közeledik a vb kezdésének ideje, úgy lesz egyre több a szakmai munka. Ezen a héten kapjuk a csúcsterhelés, ki is vagyunk készülve rendesen. A következő hét már lazább lesz, aztán pedig a már a finomításról, súlybeállításról szól majd a program.

Hogy a kerettagok ne unatkozzanak, Kovács László szakedző szerda délutánra kesztyűzés helyett „minden igényt kielégítő” futóedzést vezényelt: a versenyzőknek 6x400 és 4x800 métert kellett időre teljesíteniük. A sámsoniak szokás szerint az élen végeztek, de amikor Varga Mikitől arról érdeklődtünk, hogy ízlett a futás, szűkszavúan csak annyit jegyzett meg: gyilkos volt, a végén többen „meghaltak”. 

forrás: harangiboxing.hu

Ha tetszett az írás, oszd meg.
Mond el a véleményed
Legolvasottabb
Meglepetésre otthon kapott ki a brit világbajnok
20527
Makabu ígéri, hogy ki fogja ütni Canelo-t
2865
„Canelo” a vitathatatlan
2615
Fury és Paul is rosszat ígér a másiknak
2341
Felkapott

A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak. A jogszabályok értelmében csak az oldal működéséhez teljesen nélkülözhetetlen sütiket tárolhatjuk az Ön böngészőjében, minden egyéb más süti használatához az Ön engedélyére van szükség.

A "Minden süti engedélyezése" gombra kattintva érhető el a legjobb felhasználói élmény, valamint a további füleken egyesével is engedélyezheti a különböző célú sütiket.

Az Adatvédelem oldalon megtalál minden információt a sütikről és adatvédelemről.

Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.

A szabályzat elfogadásával ezen sütik engedélyezésre kerülnek.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
PHPSESSIDmonokli.comMunkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között.Munkamenet vége
cookieConsentmonokli.comA látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja.1 év
Fel