Nyílt kettlebell versenyre várják a küzdősportolókat

2011. 04. 28. 11:59
Nyílt kettlebell versenyre várják a küzdősportolókat

A küzdősportolók körében előszeretettel használt egykezes súlyzó gyakorlói két kategóriában mérhetik össze erejüket a május 7-én, Veresegyházán megrendezésre kerülő kettlebell viadalon.

Illyés Gyula kettlebell.jpgIllyés Gyula kettlebell.jpg

Nyílt, nem hivatalos kettlebell versengésre várja a küzdősport társadalom tagjait Ilyés Gyula május 7-én, szombaton a veresegyházi judóterembe (Veresegyháza, Szadai út. 7. Triangolo üzletház első emelet). Minden küzdősportolót, nehézatlétát szeretettel fogad a szervező, nevezhetnek akár specialisták, csak kettlebellel foglalkozó sportolók is.

A veresegyházi judósok vezetője évekkel ezelőtt szeretett bele a girja néven is ismert orosz eredetű erőfejlesztő eszközbe. A sportág magyarországi meghonosítójától, Lakatos Pétertől vett órákat, majd a részleteket behatóan tanulmányozva a girját judo és kempo „kompatibilissé” alakította. Később egyre több cselgáncsedző vette fel az erősítő programba a kettlebell-gyakorlatokat, amelyek jelentősen növelik az erőállóképességet, s robbanékonyabbá válik tőlük a versenyző.

- A küzdősportolók közül sokan használják a kettlebellt, ezért gondoltam, jó lenne lemérni, ki a legjobb – mondta Ilyés Gyula. – A judósok számára már rendeztem versenyt, most nyílttá teszem a viadalt, minden küzdősportoló számára lehetőséget biztosítok, hogy kipróbálja magát. Hagyományteremtő szándékkal tervezem a nem hivatalos megmérettetést, bízom benne, hogy minél többen megküzdenek a bajnoki címekért.

Ilyés Gyula két kategóriában várja a vállalkozó kedvű küzdősportolók jelentkezését. A férfiak 24 és 32 kilogrammos súlyzókkal vetélkedhetnek, a cél, hogy öt perc alatt minél több szabályos szakítógyakorlatot végezzen el a versenyző.

Az induló egy kézzel a lábai között hátralendíti a kettlebellt, majd egyetlen folyamatos mozdulattal a feje fölé rántja, és nyújtott karral megtartja. Az ismétlés akkor érvényes, ha a versenyző lába és karja teljesen nyújtott, mozdulatlan. Innen, anélkül, hogy a súly a vállát vagy mellkasát érintené, laza karral leejti, a lábai között hátralendíti, és újabb ismétlést végez. A versenyző semmilyen segítséget nem nyújthat magának a másik kezével: nem érvényes az ismétlés, ha azzal (vagy bármely más testrészével) akár a kettlebellt, a talajt, akár a dolgozó karját, a lábát vagy testét megérinti.

A jelentkezőnek öt perc áll rendelkezésére, hogy a lehető legtöbb ismétlést elvégezze. A bíró méri az időt, számolja a szabályos ismétléseket. Az öt perc során a versenyző tetszése szerinti kézzel végezheti a szakításokat, bármikor és korlátlan számban kezet cserélhet, a súlyt leteheti, pihenhet, majd folytathatja. A kísérlet akkor ér véget, ha a versenyző feladja, vagy az öt perc lejár.

Az induláshoz minimum háziorvosi engedély szükséges: „egészséges, sportolhat” bejegyzéssel, de a szervező természetesen a sportorvosi igazolást is elfogadja.

A jelentkezők május 7-én, szombaton 11 órától regisztráltathatják magukat, 12 órától kezdődik a verseny. Nevezési díj 2000 forint, az első három helyezett éremdíjazásban részesül.

További információk:
Ilyés Gyula 20/928-7390
www. judoedzo.hu
Ha tetszett az írás, oszd meg.
Mond el a véleményed
Legolvasottabb
Presztízscsata - Káté Gyula és Klasz Árpád áprilisban összecsap
5691
Elhunyt a Herceg, Tommy Morrison
32805
Piszkos, brutális harc, aminek kórház lett a vége
4294
Ifj. Süllős Gyula, a küzdősportok mecénása
1484
Felkapott

A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak. A jogszabályok értelmében csak az oldal működéséhez teljesen nélkülözhetetlen sütiket tárolhatjuk az Ön böngészőjében, minden egyéb más süti használatához az Ön engedélyére van szükség.

A "Minden süti engedélyezése" gombra kattintva érhető el a legjobb felhasználói élmény, valamint a további füleken egyesével is engedélyezheti a különböző célú sütiket.

Az Adatvédelem oldalon megtalál minden információt a sütikről és adatvédelemről.

Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.

A szabályzat elfogadásával ezen sütik engedélyezésre kerülnek.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
PHPSESSIDmonokli.comMunkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között.Munkamenet vége
cookieConsentmonokli.comA látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja.1 év

A statisztikai adatok gyűjtése anonimizált formában történik, így a látogató semmilyen módon nem azonosítható ezen sütik tartalmából. Ezen sütik segítségével tudjuk figyelni, hogy viselkednek a látogatók, ezzel is segítve minket a legjobb szolgáltatás nyújtásában.

Ezen sütik engedélyezéséhez kattintson az 'Engedélyez' jelölőnégyzetre, majd az 'Elfogadom', vagy a párbeszédpanelt bezárva a 'Minden süti engedélyezése' gombra.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_gamonokli.comA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.2 év
_gidmonokli.comA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.Munkamenet vége
_gat_*monokli.comA Google Analytics használja a lekérések gyakoriságának szabályzására.Munkamenet vége
Fel