Muaythai edzőtábor, khan-szeminárium és vizsga Hajdúszoboszlón

Rehák György vezetésével sikeres egyhetes edzőtábor zajlott Hajdúszoboszlón, augusztus 21-től 28-ig. Az edzőtáborban több párhozamos program zajlott le, amelyeken a résztvevők a fullasztó, 35-38 fokos hőség ellenére lelkesen vettek részt, és becsülettel állták meg helyüket.

A taskenti IFMA és a szkopjei WAKO VB válogatott utazókeret szinte összes tagja részt vett az edzőtáborban, kemény munkával pörgetve fel egymást a közelgő világversenyekre. Napi három edzésen, a sparringokon gyakran váltott ellenfelekkel dolgozva mozgósították az utolsó tartalékokat is, hogy Rehák György, a a Magyar Kickbox Szövetség muaythai és K1 válogatott vezetőedzője elégedetten nyilatkozhassék:

„A válogatott keret összes tagja dicséretet érdemel, hiszen a kora reggeli gyorsaság és robbanékonyság fokozó erőnléti edzések után, a délelőtti szituációs páros gyakorlatokat is kiválóan oldották meg.
A délutáni küzdelmi edzéseken fegyelmezett munkával, szabályrendszerbeli különbségek (muaythai, low-kick, K1) figyelembevételével kiváló felkészülést tudtunk végezni.
A válogatott versenyzők klubjaikba visszatérve, egyénre szabott feladatokkal készülnek tovább, majd a világversenyek előtt két héttel, néhány napon keresztül ismét együtt gyakorolnak a válogatott versenyzők.
Nagyon remélem, hogy ezek a versenyzők szép eredményekkel térnek haza ezekről a rangos versenyekről.”

A válogatott keret mellett természetesen rengeteg kezdő, középhaladó sportoló is részt vett az edzőtáborban, akik hozzáállásban egyáltalán nem maradtak el sikeresebb társaiktól, ami bizakodásra ad okot a jövőt illetően. Számukra még nagyobb elismerés volt, hogy pénteken a Klink Zoltán (Erdei Zsolt, "Madár" erőnléti edzője) által vezetett erőnléti edzéseken vehettek részt: délelőtt futó- és sajáttestsúlyos erőnléti gyakorlatokkal, délután pedig zsákos erőnléti programmal foglalkozott a csapat.

Ezután a terhelés után szombat délelőtt Major Ágnes jógaoktató tartott nyújtó-lazító edzést, egyértelműen minden résztvevő nagy örömére és megelégedésére.

Pénteken és szombaton ezzel párhuzamosan az edzők részére az IFMA khan-vizsgarendszerének 1-4 fokozatig terjedő anyagára kiterjedő szemináriumot és vizsgát tartottak, Rehák György, Csányi János és Pokorádi Balázs vezetésével. Tizenegy egyesületből huszonegy fő tett sikeres vizsgát a 4.khan fokozatra, ami azt jelenti, hogy ezekben az egyesületekben már az IFMA (és a thai sportminisztérium) által előírt program szerint halad az oktatás.

Külön szeretnénk megköszönni Szántó Józsefnek, a Hajdúszoboszlói Papp László Bokszakadémia elnökének, hogy rendelkezésünkre bocsátotta edzőtermét a válogatott edzőmeccseire és a zsákos erőnléti edzésekre.