Kazahsztán és Gálos Roland

2020. 01. 12. 19:16
Kazahsztán és Gálos Roland

A kazah felkészülés a félidőhöz érkezett – Gálos Roland beszámolója.

Mindent az olimpiáért!

Elérkezett a feléhez a kazahsztáni edzőtábor a férfi ökölvívók számára. A válogatott tagjai élvezik a színes edzéseket. Gálos Roland legjobban a kesztyűpartnereknek örül, de azért természetesen nem csak ebből áll a felkészülés ezen szakasza az AIBA Boxing Academy-n.

Gálos Roland ökölvívásRoland Galos hungrian boxer

Nagyon jól érzem magam a táborban és nagyon tetszenek a közös edzések a japán és a kazak válogatott csapattal is. Kedden délután a kubai válogatottal kesztyűztünk 6 menetet. Annak kifejezetten örülök hogy a súlyomban lévő nagy nevekkel is boxolhatok, mint például az 57 kilós kubai válogatott Alvarezzel.


Sajnos szerdán a reggeli edzés után nagyon rosszul lettem. Hányingerem volt és folyamatosan szédültem. Egy kis gyomorrontást is kaptam de az itteni orvos megvizsgált és kaptam gyógyszert és estére szerencsére már jobban is voltam tőle csak még kicsit fájt a fejem de a csütörtöki edzésen már részt tudtam venni.


Pénteken reggel 8 kor mentünk reggelizni, majd 10 kor edzettünk, 1-kor pedig ebédeltünk. Délután két program volt 63 kg-ig 4-re, 69-től 5-re kellet menni és 6 menet kesztyű volt. Nagyon jól éreztem magam az edzéseken nagyon jó hogy ennyi stílusú bokszolóval tudok edzeni.


Szombat már pihenő nap volt. 10 kor mentünk a konditerembe egy kis erő állóképességet fejleszteni. Délután meg pihenésképp mindenki elment szaunázni meg úszni egyet.


Vasárnap 11 órától volt egy csapat megbeszélés. Mindenkinek kiértékelték az e heti teljesítményét. Megkérdezték tőlünk, hogy érezzük magunkat eddig az edzőtáborban. Délután 3 kor volt egy óra focizás és utána pihenés. Várom már nagyon a hétfői napot, hogy megint egy jót kesztyűzzünk.


Szabadidőmben leginkább pihenek meg a feleségemmel beszélgetek sokat, mert terhes és szeretném vele azért tartani. Június 22-ére van kiírva. Most nehéz tőle távol lenni, de ki kell bírni és mindent beleadok, hogy kijussak az olimpiára és, hogy mindent meg tudjak adni nekik. - részletezte Gálos Roland az elmúlt pár napot.

Team Hungary boxingMagyar Csapat Tokió

A magyar válogatott január 18-án jön haza, addig maradnak az edzések és a felkészülés. Legközelebb a kétszeres olimpikon, reményeink szerint hamarosan háromszoros ötkarikás résztvevő Harcsa Zoltán élményeivel jelentkezünk.

Ha tetszett az írás, oszd meg.
Mond el a véleményed
Legolvasottabb
Elhunyt Pintye Szabolcs
15114
Ortiz 45 másodperces sikere Fury-meccset érhet
9386
Döntetlen a Mike Tyson vs. Roy Jones mérkőzésen
6271
Deontay Wilder azt állítja, hogy Tyson Fury mindkét meccsükön csalt
6335
Felkapott

A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak. A jogszabályok értelmében csak az oldal működéséhez teljesen nélkülözhetetlen sütiket tárolhatjuk az Ön böngészőjében, minden egyéb más süti használatához az Ön engedélyére van szükség.

A "Minden süti engedélyezése" gombra kattintva érhető el a legjobb felhasználói élmény, valamint a további füleken egyesével is engedélyezheti a különböző célú sütiket.

Az Adatvédelem oldalon megtalál minden információt arról, hogyan léphet velünk kapcsolatba, illetve hogyan dolgozzuk fel a személyes adatokat, valamint módosíthatja az adatvédelmi beállításokat is.

Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.

A szabályzat elfogadásával ezen sütik engedélyezésre kerülnek.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
PHPSESSIDmonokli.comMunkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között.Munkamenet vége
cookieConsentmonokli.comA látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja.1 év
Fel