Formagyakorlat szeminárium Szarvason

2021. 07. 13. 10:08
Formagyakorlat szeminárium Szarvason

Az utóbbi években talán legnagyobb fejlődésen a korábbi időszakban elhanyagolt formagyakorlat versenyszám ment át.

A Magyar Kick-boksz Szövetség versenyrendszerében az utóbbi években talán legnagyobb fejlődésen a korábbi időszakban elhanyagolt formagyakorlat versenyszám ment át. Ebben élen jár Békés megye, hiszen Puravecz Péter vezetésével – aki egyben a kick-boksz formagyakorlat válogatott szövetségi kapitánya is – egymást érik a fejlődést szolgáló szemináriumok, especiális edzések.

Az orosházi  CONTACT K.TH.E., szabad téri formagyakorlat szemináriumot tartott Szarvason. Elsősorban a kick box formagyakorlat szabályrendszerben versenyző, Békés megyei sportolókat vártak. A Contact SE sportolóin kívül a Kondorosi Kick-boksz SE és a füzesgyarmati Hegyesi SE  tagjai edzettek. Az akrobatika titkait és trükkjeit Balogh Dávid, a Flip Unit Team vezető edzője oktatta, a technikákat bemutatta Puravecz Péter mester (CONTACT K.TH.E.), aki mindvégig edzette és motiválta a versenyzőket. A sportolókat tanácsaikkal ellátták Gasparik Róbert és Litauszki László III. danos mesterek is. A szeminárium az októberi felnőtt VB-re és a novemberi UP EB – re történő felkészülés jegyében zajlott.

A Nagyfoki holtágnál felállított eszközpark 60m2 airtrackből, egy óriás trambulinból és szabad mólóból állt az akrobatikus elemek elsajátításához. A csapat korán megkezdte munkáját a hőségre való tekintettel, mely kisebb szünetekkel 6 órán keresztül folyt. Az edzés egy igen szerteágazó és komoly bemelegítéssel kezdődött, majd az alaptechnikák kerültek gyakorlásra. Kiemelt technikák voltak az ariel, arabel, előre szaltó, illetve az ezekre épülő kombinációk. Kora délután megkezdődtek a hátra szaltóra épülő technikák, illetve a csavart technikák. Az extrém kategóriába tartozó elemek az óriás trambulinban, illetve a mólóról, szabad ugrásként kerültek kivitelezésre.

A sportolók kellemesen elfáradva, azonban jó hangulatban zárták a napot, tele sikerélményekkel. Az akrobatikus elemek gyakorlása olykor éveket is igénybe vehet. A szemináriumon többen is megszólaltathatták a képzeletbeli gongot, mely a hosszú, nehéz munkának a gyümölcsét, a helyes technika sikerét aratta.

Ha tetszett az írás, oszd meg.
Mond el a véleményed
Legolvasottabb
Szégyenről és gyalázatról beszélt Ricky Hatton a Holyfield meccs kapcsán
25985
Anderson Silva rendesen elintézte Tito Ortizt
10687
David Haye győzelme után kihívta Tyson Furyt
4819
Evander Holyfield nyilvános edzése - videó
4283
Felkapott

A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak. A jogszabályok értelmében csak az oldal működéséhez teljesen nélkülözhetetlen sütiket tárolhatjuk az Ön böngészőjében, minden egyéb más süti használatához az Ön engedélyére van szükség.

A "Minden süti engedélyezése" gombra kattintva érhető el a legjobb felhasználói élmény, valamint a további füleken egyesével is engedélyezheti a különböző célú sütiket.

Az Adatvédelem oldalon megtalál minden információt a sütikről és adatvédelemről.

Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.

A szabályzat elfogadásával ezen sütik engedélyezésre kerülnek.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
PHPSESSIDmonokli.comMunkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között.Munkamenet vége
cookieConsentmonokli.comA látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja.1 év
Fel