Mike Tyson vs. Jake Paul - Mindenki a hamvaiból feltámadó „Főnixet” várja
1848
Célkeresztben a junior világbajnokság
2009. 04. 17. 17:09
Farkas József, a magyar junior válogatott szövetségi edzője a mai napon tárja a MÖSZ döntéshozói elé jóváhagyásra, kiket szeretne meghívni a május 22. és 31. között Jerevánban megrendezésre kerülő junior világbajnokságra készülő keretbe. Azt a tréner is megerősítette, hogy a hajdúszoboszlói diákolimpia súlycsoportonkénti döntősei jó eséllyel számíthatnak meghívóra, de részletekbe nem bocsátkozott.
Farkas József szövetségi edző közzé tette a felkészülési tervet:
"Tervezet" a JUNIOR Válogatott 2009 évi VB-re való felkészüléséhez
Készítette: Farkas József ökölvívó-szakedző
A junior korcsoportú versenyzőink felkészítését az alábbi programok keretében végezzük:
- 2009. április 8-11 között Utánpótlás Olimpia
- április 12 passzív pihenő nap
- április 13-17 között 5 nap formaátmentő, edzőtábori előkészületi edzések a Klubokban előre megadott szempontok szerint edzőtábori körülmények között, napi 2 edzéssel
- 2009. április 18 passzív pihenő nap
- 2009. április 19 aktív pihenő nap
- 2009. április 20-21-22-23 kesztyűs edzések, sokrétű technikai elemekkel, feladatokkal, sokoldalúságra való törekvés mellet
- április 24-25-26 Budapest Bajnokság (lehetőség a küzdelemre, edzőküzdelmek, mérkőzések megtekintése, kamarafelvétel készítése)
- április 27 passzív pihenő
- április 28-29-30, május 1-2 Klubokban folyó edzőtábori képességfejlesztés, intenzív futó és gyorsasági erő-állóképességet igényelő foglalkozásokkal.
- Május 3 aktív pihenő nap
- Május 4-5-6-7-8-9 közös edzőtábor bő kerettel (26 fő ökölvívó + 4 fő edző) FELMÉRÉSEK!
- Május 10 aktív pihenő
- Május 11-12-13-14-15 (5 nap) formába hozó edzőtábori foglalkozások a szűk induló kerettel +4 fő segítő-tartalék
- Május 16 Bizalom Kupa megtekintése és közös kiértékelésének előkészülete. kamerafelvétel
- Május 17 aktív pihenő, ill. az előző napon látottak kiértékelése, megbeszélése.
- Május 18-19-20-21 a VB-re történő utazás előtti 4 nap változatos, sokrétű, adaptációt segítő, mentális, ráhangoló foglalkozások ideje
- 2009. május 22. 12.00 óra: Utazás Jerevánba a Junior Vb-re
"Tervezet" a JUNIOR Válogatott 2009 évi VB-re való felkészüléséhez
Készítette: Farkas József ökölvívó-szakedző
A junior korcsoportú versenyzőink felkészítését az alábbi programok keretében végezzük:
- 2009. április 8-11 között Utánpótlás Olimpia
- április 12 passzív pihenő nap
- április 13-17 között 5 nap formaátmentő, edzőtábori előkészületi edzések a Klubokban előre megadott szempontok szerint edzőtábori körülmények között, napi 2 edzéssel
- 2009. április 18 passzív pihenő nap
- 2009. április 19 aktív pihenő nap
- 2009. április 20-21-22-23 kesztyűs edzések, sokrétű technikai elemekkel, feladatokkal, sokoldalúságra való törekvés mellet
- április 24-25-26 Budapest Bajnokság (lehetőség a küzdelemre, edzőküzdelmek, mérkőzések megtekintése, kamarafelvétel készítése)
- április 27 passzív pihenő
- április 28-29-30, május 1-2 Klubokban folyó edzőtábori képességfejlesztés, intenzív futó és gyorsasági erő-állóképességet igényelő foglalkozásokkal.
- Május 3 aktív pihenő nap
- Május 4-5-6-7-8-9 közös edzőtábor bő kerettel (26 fő ökölvívó + 4 fő edző) FELMÉRÉSEK!
- Május 10 aktív pihenő
- Május 11-12-13-14-15 (5 nap) formába hozó edzőtábori foglalkozások a szűk induló kerettel +4 fő segítő-tartalék
- Május 16 Bizalom Kupa megtekintése és közös kiértékelésének előkészülete. kamerafelvétel
- Május 17 aktív pihenő, ill. az előző napon látottak kiértékelése, megbeszélése.
- Május 18-19-20-21 a VB-re történő utazás előtti 4 nap változatos, sokrétű, adaptációt segítő, mentális, ráhangoló foglalkozások ideje
- 2009. május 22. 12.00 óra: Utazás Jerevánba a Junior Vb-re
Mond el a véleményed
Legolvasottabb
Felkapott